Сергей Ханин

在慢性疲劳和焦虑的时代，压力成为人类的头号敌人，破坏健康、事业和人际关系。教育心理学家伊丽娜·格里夫佐娃（Irina Grivtsova）是利用双耳节奏恢复大脑的独特方法的作者，她分享了自己的科学发现和成功案例。了解科学方法如何帮助克服压力的后果，避免药物依赖，并恢复生活质量。