Дослідження лускавого сну за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ):
MRI дозволяє детально візуалізувати структуру та активність мозку. Дослідники використовують MRI для виявлення активації різних ділянок мозку під час свідомого сну. Наприклад, частини мозку, відповідальні за планування та прийняття рішень, можуть активуватися під час свідомого сну, що підтверджує ідею, що людина здатна до логічного мислення та самоконтролю у своїх снах.
Стан свідомого сну можна визначити, аналізуючи активність мозку. Вимірювання активності мозку за допомогою функціональної близькореєстрової спектроскопії в ближньому інфрачервоному діапазоні (fNIRS):
Цей метод дозволяє дослідникам вимірювати зміни кровотоку та активності в різних ділянках мозку. Дослідження, використовуючи fNIRS, показали, що під час свідомого сну активність мозку може збільшуватися в областях, пов'язаних з усвідомленістю та увагою. Це підтверджує ідею, що свідомий сон може бути пов'язаний зі змінами в активності мозку.
Електроміографія (ЕМГ) у вивченні свідомих снів:
Цей метод використовується для вимірювання активності м'язів під час сну. Він дозволяє дослідникам визначити, коли людина рухає свої кінцівки або виконує інші рухи під час сну. Цікаві явища спостерігаються у свідомих снах, де людина може спонтанно рухати свої кінцівки, що свідчить про її спроби взаємодіяти з мрійним світом.
Функціональна магнітно-резонансна томографія (fMRI) використовується в дослідженні свідомого сну.
Цей метод дозволяє вимірювати зміни кровотоку та активність мозку з високою просторовою роздільною здатністю. У дослідженнях лускавого сну за допомогою функціональної МРТ було встановлено, що активність мозку в певних областях може змінюватися в залежності від рівня самосвідомості та контролю, який має людина у сні.
Електрокортикографія (ECoG) - це техніка, яка використовується в дослідженні свідомих снів.
Цей метод передбачає розміщення електродів на ядрі мозку. Дослідження, проведені з його використанням, підтверджують, що під час свідомих снів мозок може проявляти активність, схожу на бодрість, особливо в областях, відповідальних за свідомість та самосвідомість.
Висновки щодо активності мозку під час свідомих снів:
Сучасні нейрофізіологічні методи значно розширили наше розуміння свідомого сну. Вони підтверджують, що під час таких снів мозок може перебувати в унікальному стані, схожому на бодрість, і зберігати високий рівень свідомості. Ці методи також дозволяють нам краще розуміти, які ділянки мозку задіяні у процесі свідомого сну та як свідомість і контроль над сном реалізовані у мозку. Ці відкриття цікаві не тільки для науки, але й можуть мати практичне застосування в галузі дослідження сну та лікування певних психічних розладів. Наприклад, у майбутньому сни можуть бути призначені як ліки. Прочитайте інтерв'ю про те, що кажуть китайські вчені про вплив свідомих снів на здоров'я людини.
Переклад та редагування: Михайло Капустін
