명확한 꿈: 신경생리학적 탐구 방법.

루시드 드림 연구를 위한 자기 공명 영상 (MRI)을 사용한 연구: 자기 공명 영상 촬영(MRI)은 뇌의 구조와 활동에 대한 상세한 이미지를 얻는 데 도움이 됩니다. 연구자들은 루시드 드림 중 뇌의 여러 지역의 활성화를 발견하는 데 MRI를 활용해 왔습니다. 예를 들어, 계획 및 의사 결정을 담당하는 뇌 부분이 루시드 드림 중 활성화될 수 있으며, 이는 사람이 논리적으로 생각하고 꿈 속에서 자기 통제를 할 수 있다는 생각을 확인합니다. 루시드 드림 상태는 뇌 활동 분석을 통해 결정될 수 있습니다.

근적외선 기능적 근적외선 분광법을 사용한 뇌 활동 측정:

이 방법은 연구자들이 뇌의 다양한 영역에서의 혈류 및 활동 변화를 측정할 수 있게 합니다. fNIRS를 사용한 연구는 루시드 드림 중 의식과 주의와 관련된 영역에서 뇌 활동이 증가할 수 있음을 보여 주었습니다. 이는 루시드 드림이 뇌 활동의 변화와 관련이 있을 수 있다는 생각을 뒷받침합니다. 루시드 드림 연구에서 근전도(EMG)의 사용: 이 방법은 수면 중 근육 활동을 측정하는 데 사용됩니다. 연구자들은 사람이 자는 동안 언제 사지를 움직이거나 다른 운동을 하는지를 결정할 수 있습니다. 루시드 드림에서 흥미로운 현상들이 관찰되며, 여기서 사람은 꿈 속 세계와 상호 작용하려는 시도를 나타내는 사지의 자발적인 움직임이 나타납니다. 기능 자기 공명 영상 촬영(fMRI)은 루시드 드림 연구에 사용되었습니다. 이 방법은 고해상도의 공간적 해상도로 혈류 및 뇌 활동의 변화를 측정하는 데 사용됩니다. fMRI를 사용한 루시드 드림 연구에서, 특정 영역에서의 뇌 활동이 개인이 꿈 속에서 가지는 자아의 수준 및 통제에 따라 다를 수 있다는 것이 발견되었습니다. 전기 피질 기록술(ECoG)은 루시드 드림 연구에 사용되는 기술입니다. 이 방법은 뇌의 핵에 전극을 배치하는 것을 포함합니다. 이를 사용한 연구는 루시드 드림 중에 뇌가 의식과 자아의 책임 영역에서 특히 깨어 있는 상태와 유사한 활동을 나타낼 수 있다는 것을 확인했습니다. 루시드 드림 중 뇌 활동에 대한 결론: 현대 신경생리학적 방법은 명확한 꿈에 대한 우리의 이해를 크게 발전시켰습니다. 이러한 꿈 중에 뇌가 깨어 있는 상태와 유사한 독특한 상태에 있을 수 있고 높은 수준의 의식을 유지할 수 있다는 것을 확인합니다. 이러한 방법은 또한 명확한 꿈의 과정에 관여하는 뇌의 특정 영역과 의식 및 꿈 제어가 뇌 내에서 어떻게 구현되는지 더 잘 이해할 수 있게 합니다. 이러한 발견은 과학에 매혹적일 뿐만 아니라 꿈 연구 및 특정 정신 질환 치료 분야에서도 실용적인 응용이 가능할 수 있습니다. 예를 들어, 미래에는 꿈이 약처럼 처방될 수도 있습니다. 중국 과학자들이 명확한 꿈이 인간 건강에 미치는 영향에 대해 이야기한 인터뷰를 읽어보세요. 번역 및 편집: Mykhailo Kapustin