Accès gratuit
التوتر يقتل: كيف تعيد العقل إلى حياة طبيعية
في عصر التعب المزمن والقلق، يتحول التوتر إلى العدو الأول للبشرية، مدمراً الصحة، والمسيرة المهنية، والعلاقات. إيرينا غريفتسوفا، معلمة وعالمة نفس ومؤلفة منهجية فريدة لاستعادة الدماغ باستخدام الإيقاعات الثنائية، تشارك اكتشافاتها العلمية وقصص نجاحها. اكتشف كيف تساعد النهج العلمية في التغلب على آثار التوتر وتجنب الإدمان على الأدوية واستعادة جودة الحياة.
lectures237 lectures
Offres exclusives pour nos lecteurs
Veuillez vous abonner pour commenter, ou connectez-vous si vous avez déjà un abonnement.