Estudio de los sueños lúcidos utilizando imágenes por resonancia magnética (IRM):
La resonancia magnética (MRI) permite obtener imágenes detalladas de la estructura y actividad del cerebro. Los investigadores han utilizado la MRI para descubrir la activación de varias regiones cerebrales durante el sueño lúcido. Por ejemplo, partes del cerebro responsables de la planificación y toma de decisiones pueden activarse durante el sueño lúcido, confirmando la idea de que una persona es capaz de pensar lógicamente y tener autocontrol en sus sueños.
El estado de los sueños lúcidos puede determinarse mediante el análisis de la actividad cerebral. Medición de la actividad cerebral utilizando espectroscopía de infrarrojo cercano funcional (fNIRS):
Este método permite a los investigadores medir cambios en el flujo sanguíneo y la actividad en diferentes áreas del cerebro. Estudios utilizando fNIRS han demostrado que la actividad cerebral puede aumentar en áreas asociadas con la conciencia y la atención durante los sueños lúcidos. Esto respalda la idea de que los sueños lúcidos pueden estar relacionados con cambios en la actividad cerebral.
Electromiografía (EMG) en el estudio de los sueños lúcidos:
Este método se utiliza para medir la actividad muscular durante el sueño. Permite a los investigadores determinar cuándo una persona mueve sus extremidades o realiza otros actos motores mientras duerme. Se observan fenómenos interesantes en los sueños lúcidos, donde una persona puede mover espontáneamente sus extremidades, lo que indica sus intentos de interactuar con el mundo de los sueños.
La resonancia magnética funcional (fMRI) se ha utilizado en el estudio de los sueños lúcidos.
Este método permite medir cambios en el flujo sanguíneo y la actividad cerebral con alta resolución espacial. En estudios de sueños lúcidos utilizando fMRI, se ha encontrado que la actividad cerebral en ciertas áreas puede variar dependiendo del nivel de autoconciencia y control que una persona tiene en el sueño.
La electrocorticografía (ECoG) es una técnica utilizada en el estudio de los sueños lúcidos.
Este método implica colocar electrodos en el núcleo del cerebro. Estudios realizados utilizando esto confirman que, durante los sueños lúcidos, el cerebro puede exhibir actividad similar a la vigilia, especialmente en áreas responsables de la conciencia y la autoconciencia.
Conclusiones sobre la actividad cerebral durante los sueños lúcidos:
Los métodos neurofisiológicos modernos han avanzado significativamente nuestra comprensión de los sueños lúcidos. Confirman que durante tales sueños, el cerebro puede estar en un estado único similar a la vigilia y mantener un alto nivel de conciencia. Estos métodos también nos permiten comprender mejor qué áreas del cerebro están involucradas en el proceso de los sueños lúcidos y cómo se implementa la conciencia y el control del sueño dentro del cerebro. Estos descubrimientos no solo son fascinantes para la ciencia, sino que también pueden tener aplicaciones prácticas en el campo de la investigación de los sueños y el tratamiento de ciertos trastornos mentales. Por ejemplo, en el futuro, los sueños podrían ser recetados como medicina. Lea una entrevista sobre lo que dicen los científicos chinos sobre el impacto de los sueños lúcidos en la salud humana.
Traducción y edición: Mykhailo Kapustin
