Napięcie zabija: Jak przywrócić umysł do normalnego życia
W erze przewlekłego zmęczenia i niepokoju, stres staje się głównym wrogiem ludzkości, niszcząc zdrowie, karierę zawodową i relacje. Irina Grivtsova, nauczycielka, psycholog i autorka unikalnej metody przywracania mózgu za pomocą rytmów dwuskładnikowych, dzieli się swoimi odkryciami naukowymi i historiami sukcesu. Dowiedz się, jak podejście naukowe pomaga pokonać skutki stresu, uniknąć uzależnienia od leków i odzyskać jakość życia.
reads0 reads
Please subscribe to comment, or log in if you already have a subscription.