التوتر يقتل: كيف تعيد العقل إلى حياة طبيعية
في عصر التعب المزمن والقلق، يتحول التوتر إلى العدو الأول للبشرية، مدمراً الصحة، والمسيرة المهنية، والعلاقات. إيرينا غريفتسوفا، معلمة وعالمة نفس ومؤلفة منهجية فريدة لاستعادة الدماغ باستخدام الإيقاعات الثنائية، تشارك اكتشافاتها العلمية وقصص نجاحها. اكتشف كيف تساعد النهج العلمية في التغلب على آثار التوتر وتجنب الإدمان على الأدوية واستعادة جودة الحياة.
قراءات0 قراءات
استكشف موادنا البحثية ومحتوى حصري ومميز آخر على ASRP.media.
هذه القصة متاحة حصريًا لأعضاء ASRP.media. قم بترقية اشتراكك لفتحها والوصول إلى مجموعة من المزايا الحصرية.
- الوصول الأولوي إلى أحدث المقالات
- إمكانية التعليق والمشاركة في المناقشات
- محتوى حصري للأعضاء فقط
- الوصول إلى مقالات علمية مفصلة
والمزيد...
انضم كعضوإذا كان لديك اشتراك بالفعل، يرجى قم بتسجيل الدخول
Эксклюзивные акции для наших читателей
يرجى الاشتراك للتعليق، أو قم بتسجيل الدخول إذا كان لديك اشتراك بالفعل.