Napięcie zabija: Jak przywrócić umysł do normalnego życia

W erze przewlekłego zmęczenia i niepokoju, stres staje się głównym wrogiem ludzkości, niszcząc zdrowie, karierę zawodową i relacje. Irina Grivtsova, nauczycielka, psycholog i autorka unikalnej metody przywracania mózgu za pomocą rytmów dwuskładnikowych, dzieli się swoimi odkryciami naukowymi i historiami sukcesu. Dowiedz się, jak podejście naukowe pomaga pokonać skutki stresu, uniknąć uzależnienia od leków i odzyskać jakość życia.

Оксана Головина

Независимый научный журналист, ASRP.media

Сергей Ханин

Независимый научный журналист, ASRP.media

Odkrywaj nasze materiały badawcze oraz inne ekskluzywne i premium treści na ASRP.media.

Ta historia jest dostępna wyłącznie dla członków ASRP.media. Ulepsz swoją subskrypcję, aby ją odblokować i uzyskać dostęp do wielu ekskluzywnych korzyści.

• Priorytetowy dostęp do najnowszych artykułów
• Możliwość komentowania i uczestniczenia w dyskusjach
• Ekskluzywne treści tylko dla członków
• Dostęp do szczegółowych artykułów naukowych

I wiele więcej...

Zostań członkiem

Jeśli już masz subskrypcję, prosimy zaloguj się

Эксклюзивные акции для наших читателей

NEUROPLAY-8Cap

Słuchawki mózgowe z 8 kanałami wraz z hełmem do mapowania mózgu i neurogramami

Dowiedz się więcej

Neuroplay-6C

Słuchawki wielokanałowe z 6 kanałami z grami umysłowymi

Dowiedz się więcej

Może Ci się spodobać

Dostęp premium

Masz - dopasowanie!

Badania zasobów ludzkich zmieniają się dzięki świadomym snom, interfejsom nerwowym i nowym podejściom. Jak technologia zmienia rynek pracy i zespoły.

comments1

Dostęp premium

Szkolenie sportowców podczas snu, stymulacja jasnych snów, rzeczywistość wirtualna i nowe badania w wywiadzie z profesorem doktorem Danielem Erlacherem.

Zanurz się w magicznej relacji między snem, jasnymi marzeniami a rzeczywistością wirtualną podczas wykładu profesora doktora Daniela Erlachera na temat treningu sportowców podczas snu i najnowszych wyników badań.